Main menu

Pages

نصائح الخبراء للحفاظ على شعرك بمظهر صحي ورائع

 


بغض النظر عن الأسلوب أو اللون أو الملمس أو الطول ، يريد الجميع دائمًا الحصول على شعر رائع المظهر. ومع ذلك ، فإن أيام الشعر السيء والتحديات أكثر شيوعًا مما نعرفه. سواء كان ذلك بسبب الجفاف ، أو التجعد الخارج عن السيطرة ، أو ترقق الشعر ، أو ببساطة الشعر الباهت - فقد اختبرنا جميعًا واحدًا منهم على الأقل. ونعلم جميعًا مدى الإحباط الذي يمكن أن يحدث عندما جربت كل شيء تقريبًا ولكن لا شيء يبدو أنه يساعدك. قم بالتمرير خلال هذه النصائح الاحترافية المذهلة للعناية بالشعر والتي ستجعل أقفالك الفاتنة تبدو أفضل من أي وقت مضى.

تناول حمية غذائية متوازنة

لقد سمعناها مرات عديدة ، "أنت ما تأكله". سواء كنا نحب أن نصدق ذلك أم لا ، فإن هذا القول صحيح للغاية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهر شعرنا مذهلاً للغاية. من أجل الحفاظ على شعرك الصحي القوي ، فإن الحصول على العناصر الغذائية الصحيحة أمر بالغ الأهمية. لذا حاول تضمين أكبر عدد ممكن من هذه الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي ، إذا لم تكن موجودة بالفعل. هذه الأطعمة هي اللحوم والأسماك والبيض والفول.

قم بعمل مواعيد منتظمة للتقليم

لا يدرك معظم الناس حقيقة أنه كلما قمت بقص شعرك بشكل أسرع ، سينمو بشكل أسرع. تساعد الحلاقة العادية وقص الشعر في الحفاظ على صحة الأقفال ، مع تقليل الأطراف المتقصفة والكسر. يوصى بشدة بمحاولة التقليم كل شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل للحصول على تشذيب جيد. ثق بنا - ستشكرنا لاحقًا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر أقصر ، قد ترغب في جعل تلك المواعيد أكثر انتظامًا.

مشطي شعرك قبل الاستحمام

لا يهم ملمس شعرك أو طوله ، فمن الأفضل دائمًا تمشيط شعرك جيدًا قبل الاستحمام. سيساعد فك تشابك خيوطك قبل أن تبتل في إبقائها أقوى لفترة أطول. هذا لأنه عندما يكون شعرك مبللاً ، يصبح أكثر عرضة للتقصف. يعني هذا أيضًا ، عدم تمشيط شعرك عندما يكون مبللاً ، خاصةً إذا كان مليئًا بالعقد والتشابك. فائدة أخرى من تمشيط شعرك أثناء الجفاف هي أنك تنشر كل الزيوت الطبيعية من فروة رأسك إلى أطراف شعرك.

تأكد من الشرط الصحيح

ما لم تكن رابونزيل ، مجرد قطرة صغيرة من مكيف في راحة يدك ستقطع شوطًا طويلاً. قد يبدو غريبًا ، لكن هذه الكمية من المكيف هي الكمية المثالية لمعظم الأطوال والقوام - بالطبع ، هناك دائمًا استثناء. تأكد من أن شعرك مبلل بالفعل بغسلة واحدة على الأقل من الشامبو. ثم وزعي البلسم بالتساوي مع التركيز في الغالب على أطراف شعرك. ما لم يكن لديك شعر دهني جدًا ، تأكد أيضًا من تشغيل بعض البلسم في فروة رأسك. ثم تأكد من تركه لمدة 1-2 دقيقة كاملة قبل غسله بالكامل. للحصول على أفضل النتائج تأكد من القيام بذلك في كل مرة تغسل فيها شعرك!