Main menu

Pages

كل الضجيج حول زيت الأوريجانو

 


بينما قد تكون على دراية بالأوريجانو كعشب مضاف إلى معظم الأطعمة الإيطالية ، إلا أنه يمكن أيضًا تحويله إلى زيت أساسي مليء بمضادات الأكسدة والمركبات التي توفر العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن وانخفاض مستويات الكوليسترول ومن لا يحب ذلك! يمكن استهلاك هذا المنتج أو وضعه على الجلد ، وفي كلتا الحالتين ، ستحصل على جميع الفوائد.

ما هو بالضبط؟

يتكون زيت الأوريجانو من أوراق نبات الأوريجانو ، وهو نفس عائلة النعناع. نشأ في أوروبا وكان يستخدم من قبل من قبل اليونانيين والروماس للاستخدامات الطبية. يتم استخدامه اليوم في جميع أنحاء العالم ويتم إنشاؤه عن طريق تجفيف جذور / أوراق النبات واستخراج الزيت من خلال التقطير بالبخار.

لماذا هو مفيد جدا؟

يحتوي زيت الأوريجانو على كارفاكرول ، وهو الفينول الذي يوقف نمو البكتيريا. تظهر الأبحاث أن الأوريجانو يمكن أن يبطل زيادة الالتهابات ويساعد في علاج البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. باختصار ، زيت الأوريجانو مضاد حيوي طبيعي.

انخفاض نسبة الكوليسترول

زيت الأوريجانو غني بالفينولات مثل الكارفاكرول والثيمول ، والتي أظهرت معًا أنها تخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة. تم اختبار هذا على الفئران التي لديها نسبة عالية من الكوليسترول على مدى 10 أسابيع.

مسكنات الآلام

يبحث الناس مؤخرًا عن زيت الأوريجانو وخصائصه المسكنة للألم. وجدوا أن زيت الأوريجانو مفيد بنفس القدر في تخفيف الألم لمسكنات الألم القوية مثل الفينوبروفين والمورفين. هذا اكتشاف مذهل لأن الناس في جميع أنحاء العالم قد يتوقفون عن الاستثمار في مسكنات الألم ، مما قد يوقف مشكلة الاعتماد على المخدرات والإدمان.

فقدان الوزن

من المؤكد أن هذه القائمة في القائمة ستلفت انتباهك. نظرًا لأن زيت الأوريجانو غني بالكارفاكرول ، فقد يسرع من فقدان الوزن. قد يساعد في وقف تكوين الخلايا الدهنية ويستحق تطبيقه في نظامك الغذائي.